Finde Ruhe in stressigen Zeiten.
Bist du bereit aus deiner Stressspirale auszusteigen?
Unsere Welt ist geprägt von MEHR: Mehr besitzen. Mehr tun. Mehr Stress. Wir sind regelrecht getrieben von unseren eigenen Ansprüchen an uns und durch die Normen, die uns unsere Gesellschaft vorgibt.
Ich begleite dich zu einem bewussten Leben. Raus aus der Stressspirale – rein in ein Leben nach deinen Werten. Für ein Leben in deinem eigenen Takt. Bewusst und selbstbestimmt. Nach deinen ureigenen Werten.
Wie geht es dir, wenn du an einen durchschnittlichen Tag deines Lebens denkst? Fühlst du dich gestresst und angetrieben? Rennst du nur von einem Termin zum andern und fühlst dich, als hättest du keinen Einfluss auf die Gestaltung deines Alltags, als hättest du den Kontakt zu deinem natürlichen Rhythmus verloren?
Stress ist ein bekanntes Phänomen. Studien ergaben, dass in Deutschland mittlerweile mehr als ein Viertel der Menschen gestresst sind – und Frauen sind noch gestresster als Männer.
Du bist also nicht alleine mit deinen Empfindungen – aber solltest du deshalb den Stress als eine Säule in deinem Alltag ansehen? Nein! Begib dich gemeinsam mit hunderten von Frauen auf den Weg in ein einfacheres, friedliches Leben. Lerne den Stress in deinem Leben bewusst zu erkennen, nimm wieder Kontakt zu deinem Körper und deinem natürlichen Rhythmus auf und vereinfache dein Leben auf allen Ebenen. Ein einfaches und langsames Leben ist möglich – mache jetzt deinen ersten Schritt.
So begleite ich
dich
Schnelle Hilfe bei akutem Stress
Dieser Guide hilft dir dabei, stressigen Situationen bewusst zu begegnen und unterstützt dich dabei, deinen individuellen Weg aus dem Stress zu finden.
1:1 Coaching – Zeit nur für dich
Jedes Leben ist individuell – lass uns gemeinsam für dich einen Weg in dein einzigartiges, stressarmes Leben gehen.
Mache noch heute den ersten Schritt in Dein
bewusstes Leben –
Slow, Simple & Peaceful.
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Bitte beachte, dass ein Coaching nicht den Besuch beim Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker ersetzt.